RABBIT つれづれ「気」日記

『元気、勇気、やる気』を自由自在に使えるようになる!

日常

足先のストレッチ

みなさん、こんにちは! 淵上大夢です! 健康を保つ方法、皆さんも何か実践していることがあるのではないでしょうか? ヨガやジョギング、ウォーキングなど、生活スタイルや好みにあわせて取り組んでいる方も多いですね。 今日は、簡単に取り組めるストレッ…

笑顔や元気を生み出す身近なこと

みなさん、こんにちは! 淵上大夢です! 芸術の秋・・ さまざまなアート、エンターテインメントがありますが、みなさんもお好きなものがあるかと思います。 あるステージを観に行ったときのこと。 そのステージが終わって、会場から出ていくお客さんたちの顔…

プレゼントを贈る習慣

みなさん、こんにちは! 淵上大夢です! 特別な時にプレゼントを贈る習慣は、各文化にありますが、みなさんはいかがでしょうか? 大きな行事から小さなちょっとした出来事まで、いろいろなタイミングがありますが、記念のときやお祝いで贈り物を・・という方…

手書き

みなさん、こんにちは! 淵上大夢です! 何かを学んだり、新しいことを知る機会に、みなさんはどのようにその内容をストックしていきますか? ノート等の紙に書いたり、パソコンやスマートフォンにメモしたり・・、人それぞれの方法があるでしょう。 これは…

ふわふわタオルの作り方

みなさん、こんにちは! 淵上大夢です! 毎日、必ずといっていいほど使う「タオル」。 顔を洗ったり、お風呂に入ったり・・で欠かせない、生活必需品ですね。 このタオル。何度も使っていると、かたい手ざわりになってしまいます。しかし、やわらかくするコ…