静かに向き合う食事の時間

みなさん、こんにちは！

淵上大夢です！

毎日欠かせない食事の時間。

みなさんは、食事の時間をどんな気持ちで、どのように過ごされるでしょうか？

家族や友人、同僚の食事をされる方もいれば、一人で・・という方もいらっしゃいま

すね。

人それぞれの過ごし方、向き合い方をする食事の時間。

この時間の過ごし方には、実は大きな意味が隠されているともいえます。

食事は、命をいただく時間でもあり、人間は食べ物から命、エネルギーをいただいて

います。

ですから、「神聖な時間」ともいえるのです。

目の前に食事があらわれるまでには、さまざまな時間を経ていますね。お米や野菜で

あれば、長い期間かけて育ててくれた人がいます。海外から輸入された食材もありま

すよね。

そして、調理したり、運んでくる人もいます。

その時間と空間の重なりが目の前にあることを考えると、食事のスケールが壮大に感

じられます。

さらに、食事で人間は元気になります。

食べるときに、目の前の食べ物とまっすぐ向き合い、感謝の気持ちで心を通わせる

と、その思いから食べ物の味も違って感じたり、食べたときの感触が新しく感じたり

ということもあるでしょう。

大切な毎日の食事の時間。

時には、静かに向き合ってみませんか？