土用期間の過ごし方

みなさん、こんにちは！

淵上大夢です！

「土用」という言葉を聞いたことがありますか？

そうです、「土用の丑の日」で有名な「土用」。

その土用が今日から始まります。

土用は、それほど知られていない暦ではありますが、実は18日間続きます。

そして、各季節にあるのです！

土用には、注意した方がいいことがあります。

というのは、運気が乱れやすい時期でもあるからです・・

「土」という文字にありますように、「土」に関係することは避けた方がいい期間になります。土いじりは、できるだけ土用期間が明けてからにしましょう。

疲れがたまりやすい時期でもあるため、その解消を心がけることもポイントです。消化のいい、栄養のあるものを食べたり、休養を心がけたり、リラックスすることも大切です！

土用期間に、イレギュラーなことがあっても、「いまは土用期間だから・・」と気持ちを切り替えることも有効です。土用期間の経験をデトックスとして活用することで、その先の運気を整えられるでしょう。

暑さの厳しいこの時期は、体の声に耳を傾けながら、過ごしてみましょう！