エネルギーの交換

みなさん、こんにちは！

淵上大夢です！

「元気」や「やる気」を得るには、いくつかポイントがあります。

「充電」という観点からみると、十分な睡眠や入浴がそのカギです。

体の根幹部分のケアですね！

そして、もう一つの方法をご紹介します！

それは、「大好きな人たちと会って話す」です！

どういうことかと言いますと、大好きな人たちに囲まれる時間を過ごすと、自然と笑顔があふれ出し、エネルギーを体に受け取り、ワクワクする感情が大きくなります。

それは、その空間がいい気に満ちあふれていて、ワクワク楽しいと思う感情、エネルギーの交換ができるから・・だと感じます。

心も体もかろやかになる・・

本当に軽くなりますよ！