正しい姿勢

みなさん、こんにちは！

氣幸師・淵上大夢です！

正しい姿勢とは？、と聞かれて、何と答えるでしょうか？(=ﾟωﾟ)ﾉ

胸を張る・・

猫背ではない・・

まっすぐ向いている・・

ちょっと違うような気がしますよね。

なかなかわかりやすく表現するのは難しいものです。(；ﾟДﾟ)

姿勢は、他の人に見てもらって判断をしたり、ゆがみを直していく方が近道かもしれません。

正しい姿勢になると、筋肉の使い方が自然に戻り、自然な声が体を緊張させることなく出せるようになります。そのため、声が姿勢のバロメーターともいえるでしょう。

体の一つ一つを、正しい位置に持っていけるかをチェックし、それがキープできると声も出しやすくなります。

体は楽器・・

正しく使うことで健康がもたらされますね！(・∀・)